So skupina psihičnih motenj, katerih glavni simptom je tesnoba. Ljudje jo opišejo tudi kot zaskrbljenost, napetost, stalen strah, živčnost in podobno.

GENERALIZIRANA ANKSIOZNA MOTNJA

Definirana je kot ‘pretirana in težko kontrolabilna skrb ter persistentna anksioznost. Lahko se pojavlja skupaj z utrujenostjo, napetostjo, nespečnostjo in motnjami koncentracije. Zanjo je značilna pretirana, generalizirana in trajna bojazen, ki ni povezana s kakšno zunanjo okoliščino. Ponavadi traja več kot polovico dni v tednu v obdobju šestih mesecev.

AGORAFOBIJA

Ni samo strah pred odprtimi prostori, temveč tudi strah pred odhajanjem od doma, vstopanje v javne prostore, strah pred množico ljudi, pred prevažanjem z javnimi prevoznimi sredstvi in podobno.

Takšnim okoliščinam se človek začne izogibati. Že ob misli, da se mu bo zgodilo kaj zgoraj od naštetega, ga preplavijo občutki izgube nadzora, občutki da bo znorel in podobno. V takšnih situacijah se lahko pojavijo napadi panike , zato se takšni ljudje izogibajo okoliščinam, ki jih sprožijo takšne občutke.

PANIČNE MOTNJE

Simptomi panične motnje so kratkotrajni, hudi napadi strahu, ki trajajo vsaj deset minut.
Posameznim napadom sledi vsaj mesec dni trajajoč strah, povezan s ponovitvijo napada ali z njegovimi posledicami. Tovrstnim napadom pravimo panični napadi. Napad navadno traja od 20 do 30 minut, včasih, resda redko, pa celo več kot eno uro. Pogostnost napadov in njihova intenzivnost utegneta nihati; lahko se pojavljajo večkrat na dan ali manj kot enkrat na mesec.

Ob napadu se pojavljajo vsaj štirje psihološki in telesni simptomi:

• palpitacije (hiter srčni utrip)
• zadihanost
• znojenje
• tresavica in slabost, temnenje pred očmi
• vrtoglavica, omotičnost in/ali izguba zavesti
• bolečina in/ali stiskanje v prsih
• parestezije (občutek otrplosti ali mravljincev)
• navali vročine ali mraza
• slabost v želodcu ali trebušne težave
• občutek dušenja, strah pred zadušitvijo
• strah pred smrtjo (zaradi odpovedi srca)
• strah pred izgubo nadzora in norostjo
• občutek derealizacije (spremenjeno, oddaljeno doživljanje sveta) in depresonalizacije (občutek, da je človek oddaljen od sebe …).